Tags: Hội chứng ống cổ tay

Bài viết liên quan:

Điều trị Hội chứng ống cổ tay theo quan điểm Y học cổ truyền

Mách bạn 10 cách khắc phục Hội chứng ống cổ tay tại nhà siêu hiệu quả

Làm thế nào để giảm Hội chứng ống cổ tay trong điều trị ung thư?

Đau khớp cổ tay là gì?

Cổ tay là tổ hợp gồm nhiều nhóm khớp nhỏ đan xen lẫn nhau giúp giữ cho cánh tay và bàn tay ổn định. Khớp cổ tay còn đảm nhiệm vai trò giúp cánh tay và xương bàn tay hoạt động linh hoạt hơn.

Phần khớp cổ tay phải hoạt động liên tục nên rất dễ bị thương tổn, nhất là những người phải làm công việc vận động khớp tay nhiều hơn bình thường.

Đau khớp cổ tay thường dễ nhận biết bằng triệu chứng sưng đỏ, đau nhức. Nếu bị đau khớp cổ tay do tính chất vật lý như tai nạn, va đập… thường cơn đau sẽ hết sau khi nghỉ ngơi hoặc sơ cứu.

Hội chứng ống cổ tay gây đau khớp tay 

Có những nguyên nhân nào gây đau khớp cổ tay?

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khớp cổ tay:

- Do chấn thương:

Khi cổ tay bị va chạm đột ngột sẽ dẫn đến đau do trật khớp, rạn xương, bong gân, gãy tay….

- Do chơi thể thao quá mức:

Những vận động viên hay phải sử dụng lực từ bàn tay, cánh tay thường rất dễ bị chấn thương, khiến người bệnh đau nhức vùng cổ tay và các khớp xương xung quanh bàn tay.

- Do lạm dụng khớp cổ tay:

Những người thường xuyên phải dùng khớp cổ tay như lái xe đường dài, nghệ sĩ đàn, vận động viện, thợ may, giáo viên… thường có nguy cơ mắc bệnh ở khớp cổ tay cao hơn bình thường.

- Đau khớp cổ tay do viêm, thấp khớp:

Người bị viêm khớp thường đau vùng khớp chân, khớp tay và đầu gối.

- Do thoái hóa khớp:

Tình trạng này chủ yếu gặp ở người cao tuổi, khiến xương khớp dần yếu đi, dễ bị thoái hóa. Đa phần bệnh nhân sẽ bị thoái hóa khớp cổ tay trước, sau đó mới thấy thoái hóa khớp đầu gối.

- Do hội chứng ống cổ tay:

Người bệnh thường xuyên lặp đi lặp lại các công việc quen thuộc ở cổ tay sẽ dẫn đến áp lực ở dây thần kinh ống cổ tay, khiến tay tê mỏi, đau nhức.

Ngoài ra, người mắc bệnh Kienbock, nổi hạch, đái tháo đường, béo phì, bệnh Gout … cũng khiến các triệu chứng đau nhức khớp cổ tay nhiều hơn.

Một số bài tập phục hồi khớp cổ tay 

Khi bị đau khớp cổ tay phải làm gì?

Người bệnh không rõ nguyên nhân dẫn đến đau khớp cổ tay có thể thử chườm lạnh, hoặc nghỉ ngơi để giảm cơn đau ở cổ tay.

Nếu cơn đau gia tăng, kéo dài không giảm nên đến các cơ sở y tế để thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh. Bác sĩ sẽ kiểm tra độ sưng, đỏ, mức độ đau, độ sưng tấy, khả năng cử động khớp tay, cầm nắm đồ vật… để chẩn đoán bệnh.

Ngoài ra, bạn có thể được tư vấn làm xét nghiệm chụp X – quang, CT, chụp cộng hưởng từ MRI hoặc siêu âm dây thần kinh để chẩn đoán chính xác nhất.

Người bệnh bị đau khớp cổ tay nên chú ý:

- Tập thể dục vật lý trị liệu khớp cổ tay theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả.

- Không sử dụng các chất kích thích, thực phẩm nhiều dầu mỡ để mạch máu lưu thông tốt hơn.

- Tránh hoạt động mạnh hoặc bê vác các vật nặng.