Hội chứng ống cổ tay: Bệnh lý phổ biến của dân văn phòng

Dấu hiệu nhận biết hội chứng ống cổ tay là gì?

Cấu tạo của ống cổ tay nằm ở vùng xương cổ tay và hệ thống dây chằng quanh các vùng gân gấp của bàn tay. Hệ thống dây thần kinh giữa nằm xuyên qua khu vực ống cổ tay, khiến những người mắc hội chứng ống cổ tay luôn gặp cản trở trong việc vận động ngón tay cái, ngón trỏ, giữa và một phần của ngón tay đeo nhẫn. Cấu tạo nằm bên trong ống hẹp khiến dây thần kinh giữa phải hoạt động tương tự qua đường hầm nhỏ nên sẽ gây chèn ép vùng gân dẫn đến khó cử động bàn tay.

Cấu tạo bàn tay 

Hội chứng ống cổ tay thường gặp ở tay trái hay tay phải? Câu trả lời là bạn thuận tay nào, sử dụng tay nào nhiều hơn thì sẽ dễ mắc bệnh hơn. Triệu chứng nhận biết ban đầu là các ngón tay có biểu hiện bị tê, ngứa, nhiều nhất là vào ban đêm và khi ngủ.

Người mắc hội chứng ống cổ tay còn có biểu hiện bàn tay tê cứng, sưng phù. Người bệnh còn gặp khó khăn trong việc cầm nắm, lái xe, cử động. Nếu dây thần kinh giữa bị chèn ép nhiều còn có khả năng dẫn đến vùng ngón tay cái bị tổn thương, khó phục hồi hoàn toàn chức năng.

Vì sao nhân viên văn phòng dễ mắc hội chứng ống cổ tay?

Do cấu tạo của ống cổ tay và hệ thống dây thần kinh dẫn đến bệnh lý trên. Những người làm việc văn phòng, nhất là người sử dụng máy vi tính trong thời gian dài vừa khiến cổ tay phải hoạt động nhiều, vừa tạo áp lực đến dây thần kinh làm tăng nguy cơ bị bệnh.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng cho rằng các yếu tố khác gây kích thích, chèn ép dây thần kinh giữa đều là nguyên nhân dẫn đến hội chứng ống cổ tay như:

- Người có tiền sử hoặc đang bị gãy xương ống cổ tay dẫn đến ống cổ tay bị hẹp, chèn ép đến dây thần kinh.

- Người mắc viêm khớp dạng thấp.

- Người bị phù ống cổ tay.

- Người thường xuyên sử dụng các công việc dùng ống cổ tay lặp đi lặp lại.

- Chị em mang thai có nguy cơ cao bị ứ dịch, làm viêm các gân ảnh hưởng dây thần kinh giữa.

- Người có yếu tố công việc hoặc chơi thể thao sử dụng cổ tay thái quá.

- Bệnh nhân có tiền sử mắc đái tháo đường, béo phì, suy thận, suy tuyến giáp hay chị em mãn kinh cũng tăng nguy cơ mắc hội chứng này.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cao hơn do đặc điểm ống cổ tay nhỏ hơn. Đây cũng là lí do khiến nhiều nữ văn phòng phải lo lắng vì bất chợt cảm thấy bàn tay khó cử động, các khớp ngón tay bị đau nhức, sưng phù… Không chỉ đối tượng là dân văn phòng mà những người thường xuyên vận động ống cổ tay như: lái xe, thợ mộc, vận động viên cử tạ… cũng đều có thể phải đối mặt với hội chứng này.

Nhóm người dễ mắc hội chứng ống cổ tay

Biện pháp phòng chống hội chứng ống cổ tay cho nhân viên văn phòng

Nếu công việc của bạn bắt buộc phải sử dụng ống cổ tay lặp đi lặp lại hãy tham khảo một số cách đơn giản dưới đây để ngăn ngừa nguy cơ mắc hội chứng này:

Luôn giữ cho bàn tay song song cùng mặt phẳng với cẳng tay.

Không nắm các vật dụng quá mạnh.

- Không gõ bàn phím máy tính mạnh.

- Nếu có thể đổi tay thì nên hạn chế sử dụng tay thuận.

- Trong quá trình làm việc nên kết hợp nghỉ ngơi, thư giãn khoảng 10 phút để khớp tay được thả lỏng.

- Luôn giữ ấm tay, nhất là trong thời tiết lạnh.

- Tuyệt đối tránh gối đầu tay khi ngủ.

- Không nên quá căng thẳng, stress, áp lực tâm lí.

Xem thêm: Mách bạn 10 phương pháp phục hồi ống cổ tay siêu hiệu quả

Tĩnh mạch linh – Sản phẩm hỗ trợ đẩy lùi hội chứng ống cổ tay

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề trong cử động ngón tay, khớp cổ tay cần phải đi khám và điều trị sớm để tránh những biến chứng nghiêm trọng đến dây thần kinh và các cơ.

Hiện nay, điều trị hội chứng ống cổ tay theo Tây y thường có hai biện pháp:

- Sử dụng thuốc: Bác sĩ có thể kê cho bạn một số đơn thuốc dùng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm… Tuy nhiên, đây không phải là biện pháp chữa trị hiệu quả mà hầu hết chỉ giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh lý này. Về lâu dài, dùng thuốc Tây còn có thể ảnh hưởng đến dạ dày, thận của bạn… mà không thể trị bệnh tận gốc.

- Phương pháp mổ: Mổ ống cổ tay được áp dụng cho những trường hợp mắc bệnh nặng. Mổ gây tốn kém chi phí và khả năng tái bệnh cao nên bạn hãy cân nhắc kĩ.

Chính vì những hạn chế của phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay trên mà nhiều người lựa chọn sử dụng thảo dược Đông y để trị bệnh vừa an toàn, hiệu quả cao và tiết kiệm chi phí. Sản phẩm Tĩnh mạch linh được chiết xuất hoàn toàn từ dược liệu Đông y ra đời dựa trên những nghiên cứu về bài thuốc “Ngọc bình phong tán” sử dụng các thành phần: Phòng phong, Bạch truật giúp máu huyết được lưu thông, ngăn ngừa tà khí xâm nhập dẫn đến đau xương khớp, tê bì chân tay.

Tĩnh mạch linh được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược Đông y

Nguyên nhân cụ thể gây hội chứng ống cổ tay là do dây thần kinh bị chèn ép. Tĩnh mạch linh có các dược liệu: Đan xâm, Xích thược, Hoa hòe giúp mạch máu lưu thông, bảo vệ thành mạch, kết hợp với Thiên niên kiện giúp giảm nhanh triệu chứng tê bì chân tay nhờ công dụng hỗ trợ lưu thông máu của các dược liệu.

Tĩnh mạch linh được Bộ Y tế kiểm duyệt về chất lượng đạt chuẩn GMP, không gây tác dụng phụ nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.